| Exigences de participation | Faire partie d’un groupe déclaré à Gym Valais-Wallis. Cours destiné aux moniteurs et gymnastes (dès 2011) qui composent activement des chorégraphies avec engins à main. |
| Date | Dimanche 30.08.26 |
| Horaires selon niveau | 09h30 – 13h30 Débutant + Avancé 12h00 – 13h30 Partie commune et encas 12h00 – 16h00 Avancé + Expérimenté |
| Remarque | Possibilité de participer aux deux sessions, celles-ci étant complémentaires et non répétitives. |
| Lieu | Sion, salle de gym St-Guérin |
| Langue | Français |
| A prendre avec soi | Pique-nique. Votre corde si vous avez une. |
| Responsable | Mme Pamela Sierro-Rausis – 078 730 19 76 – pamela.sierrorausis@team.gymvalais.ch |
| Inscription | Au moyen du formulaire ci-dessous jusqu’au 21.08.2026 |
Programme du cours :
Durant la session du matin, apprentissage et approfondissement des techniques de base de mouvements avec corde (conduire, tourner, petits cercles, lancer, rattraper, sauter à travers). Vous découvrirez comment exécuter chaque mouvement et comment le transmettre à vos gymnastes.
Lors de la partie commune, tous les niveaux se réunissent et discutent des différents aspects de la taxation lors des concours.
Durant la session d’après-midi, exploration de variantes avancées et originales, travail sur les liaisons entre ces éléments pour obtenir des enchaînements fluides. Création d’une liste visuelle et/ou chorégraphie exemple de tout ce qui sera expérimenté.
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